Profesjonalne plany treningowe - za darmo!

mizuc
Posty: 1
Rejestracja: 09 gru 2017, 21:04

Profesjonalne plany treningowe - za darmo!

Postautor: mizuc » 09 gru 2017, 21:07

Witam serdecznie wszystkich zapalonych cyklistów!

Miło mi jest poinformować, że właśnie rusza projekt:

Profesjonalne plany treningowe – za darmo!

Udział w konkursie jest całkowicie darmowy – nic nie tracicie, a możecie wiele zyskać. Szanse na zwycięstwo ma każdy, bez względu na prezentowany poziom sportowy.

Jak wziąć udział w konkursie?

Czekam na Wasze zgłoszenia do dnia 23 grudnia 2017 roku. Ze wszystkich nadesłanych zgłoszeń wybierzemy 20 profili, które przejdą do drugiej fazy konkursu, o czym powiadomimy wybrane osoby. Ostatecznie, 31 grudnia 2017 roku, ogłosimy szczęśliwą siódemkę laureatów, którzy otrzymają możliwość wspólnego przygotowania się ze mną do sezonu 2018 i będę z nimi aż do końca sezonu startowego.

Zgłoszenia wysyłajcie na adres mailowy mizucycling@gmail.com. W tytule proszę obowiązkowo wpisać ‚Mizu Cycling – konkurs’. Warunkiem wzięcia udziału w konkursie będzie odpowiedź na poniższe punkty:

1. imię i nazwisko
2. rok urodzenia
3. miejscowość
4. wzrost / waga
5. największy sukces
6. opis poprzedniego sezonu (7-8 zdań)
7. cele na 2018r.
8. 2-3 kolarskie zalety
9. 2-3 kolarskie wady
10. narzędzia treningu (rowery, trenażer, pulsometr, pomiar mocy, itd.)
11. dlaczego ja? (3-6 zdań)
12. fotografia – opcjonalnie
Do zgłoszenia proszę dołączyć oświadczenie dotyczące zgody na przetwarzanie danych osobowych.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych dla potrzeb niezbędnych do realizacji I edycji konkursu „Profesjonalne plany treningowe – za darmo!” zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 2002 r. Nr 101, poz. 926 z późn. zm.).

W przypadku przejścia do drugiej fazy konkursu oraz otrzymania nagrody w konkursie „Profesjonalne plany treningowe – za darmo!” – czyli otrzymania opieki trenerskiej na sezon 2018 – wyrażam zgodę na umieszczenie moich danych osobowych w zakresie: punkty od 1 do 12 przesyłane w zgłoszeniu do konkursu (z możliwością wyłączenia konkretnych punktów) – na stronie internetowej Mizu Cycling, na stronie facebook’owej Mizu Cycling oraz mediach.

Dane będą przetwarzane w celu wyłonienia laureatów I edycji konkursu „Profesjonalne plany treningowe – za darmo!”, a podanie ich jest dobrowolne. Udostępnianie danych nie jest przewidywane.

Oświadczam, że zostałam/em poinformowana/y o przysługującym mi prawie do dostępu do treści moich danych i ich poprawieniu.

Zapraszam!
mizucycling.com

Awatar użytkownika
neka236
Posty: 5
Rejestracja: 23 gru 2017, 18:36

Re: Profesjonalne plany treningowe - za darmo!

Postautor: neka236 » 25 gru 2017, 14:08

Niestety, ale kompletnie się na tym nie znam... Dlatego też raczej nie będę w stanie pomóc w tym obszarze tematycznym...
To był długi rok.

Awatar użytkownika
hesesis
Posty: 5
Rejestracja: 13 sty 2018, 16:59

Re: Profesjonalne plany treningowe - za darmo!

Postautor: hesesis » 15 sty 2018, 19:57

Ja zawsze też poszukuję tego typu informacji w Internecie. Moim zdaniem jest to dość dobre rozwiązanie ;)
I may not care what others think about me, but I refuse to give anyone a reason to doubt me

Awatar użytkownika
Inuit
Posty: 5
Rejestracja: 23 cze 2018, 13:37

Re: Profesjonalne plany treningowe - za darmo!

Postautor: Inuit » 29 cze 2018, 10:32

Myślę, że z całą pewnością będą przydatne te porady! Dzięki wielkie :)
Chodzi mi o "ściskających życie", o ludzi, którzy kurczowo trzymają się tego życia, bo myślą, że jest największym szczęściem.

Awatar użytkownika
mariusz54
Posty: 5
Rejestracja: 21 sie 2018, 11:25

Re: Profesjonalne plany treningowe - za darmo!

Postautor: mariusz54 » 22 sie 2018, 14:54

Moim zdaniem warto rozeznać się w temacie wśród znajomych. To może być najlepsze możliwe rozwiązanie.
Czas obgaduje nas za naszymi plecami. Na pozór przyjacielski i logiczny, zawsze bez wahania daje z siebie więcej.

niko32
Posty: 29
Rejestracja: 17 wrz 2018, 12:29

Re: Profesjonalne plany treningowe - za darmo!

Postautor: niko32 » 28 paź 2018, 18:04

Przy tego typu ćwiczeniach pamiętajcie, że bardzo ważne jest dbanie o odpowiedni poziom dostarczanego białka! Dobrze jest pić systematycznie białkowy koktajl, mi pomógł zwiększyć tempo :)

kam621z
Posty: 3
Rejestracja: 29 lis 2018, 13:08

Re: Profesjonalne plany treningowe - za darmo!

Postautor: kam621z » 29 lis 2018, 15:25

W internecie jest pełno propozycji. Ważne aby wytrzymać.


phpbb 3.1 themes

Wróć do „Off Topic”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość